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A Ética do Yoga

A Ética do Yoga Desde 1996 sou professora de yoga, mas me surpreendendo, diariamente, com o que o esta prática pode oferecer. Talvez na...

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6 de abr. de 20233 min de leitura

As técnicas de Yoga

Eu costumo dizer que o Yoga não tem exercícios ou técnicas, mas sim desafios. Cada novo desafio completa um ciclo de aprendizado...

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6 de abr. de 20235 min de leitura

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6 de abr. de 20233 min de leitura

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26 de mar. de 20232 min de leitura

Meditação: Uma Jornada do Som para o Silêncio

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